А знаете ли вы, что...

Считается, что на земле есть 3 благоговейных места и 3 проклятых…

Читать далее, Все факты
Отправить свой факт

Колонка редактора

Оксана Зильберборд

Что подарить на Новый год?

Подарки для всех близких людей можно изготовить своими руками. К примеру, можно сделать декупаж на шкатулке, свече, разделочной доске, бутылке с шампанским. Можно...

Все статьи раздела

Спортивный клуб «S-Fitness» проводит последнюю открытую тренировку тай-бо в этом году

25 декабря в 19:30 спортивный клуб «S-Fitness» проводит последнюю открытую тренировку тай-бо в этом году!

О том, что такое тай-бо и о семи причинах полюбить это направление рассказал тренер "S-FITNESS" - Владимир Денисьев.

«Тай-бо - это аэробная тренировка, построенная на ИМИТАЦИИ боя с воображаемым противником. Прекрасный способ воображаемо набить моську надоевшему начальнику, отомстить врагам, морально отдохнуть… и, О, ЧУДО… наконец-то влезть в любимое платье!

Для кого тай-бо?

Для людей обоих полов и любого возраста. Тай-бо – прекрасный способ постройнеть и стать подтянутой для женщин и мощное развитие выносливости для мужчин. Нагрузку сможет подобрать каждый для себя сам: новички смогут выполнять все упражнения «по мере сил», а опытные спортсмены увеличат нагрузку за счет более сильных ударов и повышенной амплитуды движений.

Противопоказания!

Приступать к тренировкам тай-бо только после консультации с врачом стоит людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и суставов.

7 причин заниматься тай-бо!

1. ЗДРАВСТВУЙ, ЛЮБИМОЕ ПЛАТЬЕ и зависть подруг! За одну тренировку сжигается до 1000 калорий.

2. На тай-бо значительно улучшается выносливость и укрепляется сердечно-сосудистая система организма.

3. Тай-бо является прекрасной профилактикой остеохондроза. Регулярные занятия помогут вам укрепить позвоночник, сформировать красивую осанку, задействовать скрытые и глубокие мышцы нашего организма.

4. Программа чрезвычайно доступная для выполнения, несмотря на связки и комбинации упражнений. С ней справиться даже тот, кто никогда не занимался спортом.

5. Система тренировок тай-бо улучшит вашу растяжку, координацию движений и равновесие.

6. Тренировки, основанные на спортивных единоборствах, помогают эмоционально и психологически «разгрузиться», найти выход скрытой агрессии и отрицательной энергии. Вы обретете спокойствие и душевный комфорт.

7. Для занятий не нужно никакое специальное оборудование или навыки, поэтому начать заниматься тай-бо прямо сейчас сможет каждый.

*если хотите получить максимальный эффект от тренировок, сочетайте тай-бо с другими видами фитнеса.

Хотите попробовать? Запишись на открытую тренировку, которая состоится 25 декабря в 19:30. Запись по телефону: 55-77-75. Внимание: количество мест ограничено.

Подробности - на официальной странице клуба в социальной сети «ВКонтакте» https://vk.com/s_fitness_pskov

Адрес клуба: улица Рокоссовского, дом 16, 2 этаж. ТЦ «Сфера»

Телефон 55-77-75.

просмотров: 217


Добавить комментарий

Чтобы добавить комментарий войдите или зарегистрируйтесь.

Комментарии

Нет комментариев
Написать комментарий (Для пользователей VKontakte)

Поиск по разделу



Календарь

« Июнь »
ПН 3101724
ВТ 4111825
СР 5121926
ЧТ 6132027
ПТ 7142128
СБ18152229
ВС29162330
Терминатор: Генезис 3D (12+)
ILYA666: Фильм отличный, но если вы хотите его посмотреть настойчиво не рекомендую смотреть его в "Октябре". Заплатив 300 рублей за билет вы получите 2часа размытого изображения и не одного эффекта 3D.
Прогулки на теплоходе Александр Невский
Andrey: http://vk.com/id171439707 - вот вам контакт
Прогулки на теплоходе Александр Невский
edgile: Контактная персона кто как позвонить.Пожалуйсто???
Тихоокеанский рубеж
Милочка: Во время фильма постоянное ощущение, что где то ты это уже видел - микс из фильмов - Аватар, немного Кинг-Конг и Годзилла, ну и конечно Живая сталь. Если это ваши любимые фильмы то это для вас.
Железный град
Александр Ярило: Программа "Железный град 2013г." 3 августа, суббота. 13.00-20.00 Средневековая ярмарка. Историческая харчевня. Интерактивные площадки. 13.00 Торжественный проход и построение участников. Представление клубов. 13.30- 17.00 Массовое сражение, дефиле исторического костюма, пеший турнир. 15.00 Турнир лучников. 17.00 Конные состязания. 18.30 Бугурт. 20.00 Концерт фолк-групп. 4 августа, воскресенье. 11.00-15.00 Средневековая ярмарка. Детская площадка. 13.00- 14.30 Конный рыцарский турнир. 14.30- 15.00 Средневековая музыка.
Железный град 2013
Александр Ярило: Продажа билетов на Железный град 2013г. https://valor-ages.ticketforevent.com/
Железный град 2013
Александр Ярило: Схема фестиваля Железный град 2013 http://valor-ages.ru/skhema-festivalya-zheleznyy-grad..
Тихоокеанский рубеж
artem991: всем советую)
Одинокий рейнджер
artem991: всем советую)
Кадры
artem991: всем советую)
OK