Ближайшие вечеринки

Бургерная вечеринка (18+)

Бургерная вечеринка (18+)

-Приходите компанией 2 человека - скидка на ВСЕ бургеры 20%;- Приходите компанией 3 человека - скидка...

Все вечеринки

А знаете ли вы, что...

В Пскове ходил городской трамвай

Читать далее, Все факты
Отправить свой факт

Колонка редактора

Оксана Зильберборд

Что подарить на Новый год?

Подарки для всех близких людей можно изготовить своими руками. К примеру, можно сделать декупаж на шкатулке, свече, разделочной доске, бутылке с шампанским. Можно...

Все статьи раздела

"7 мифов и легенд новейшего фитнеса" раскроют всем желающим в Школе Фитнеса клуба "С-Фитнес"

"7 мифов и легенд новейшего фитнеса" раскроют на семинаре, который пройдет 3, 9 и 10 февраля на базе Школы Фитнеса клуба "С-Фитнес". О предстоящем мероприятии рассказала управляющий клуба "S-Fitness" Екатерина Плескачева.

Ведущие семинара: Георгий Пономарев и Наталья Рыжикова 

Программа проведения семинара 03.02 от Пономарёва Георгия:

1. Жиросжигающих упражнений не бывает! А что же тогда сжигает жир? Обзор темы похудения 

2. Биомеханика и анатомия силовых упражнений и как следствие ответы на вопросы "В чем отличие базового варианта от упражнений с петлями, резинками, на нестабильных платформах? ", "Отличие статических упражнений от динамических или почему "планка" к похудению не имеет отношения?" Работа на тренажерах и со свободными весами. - отличия и эффективность.

3. Энергообеспечение мышечной деятельности и ответ на вопрос "А тренирует ли пресс 50-100 повторений?" Все группы мышц. Разбор не менее 7 упражнений на каждую. 

Программа проведения семинара 09.02 от Рыжиковой Натальи:

1. Как и какие гормоны влияют на изменение массы тела.

2. Сбалансированное питание - один из основных способов влияния на гормональную систему.

3.Как организовать группу и работу с ней в тренажерном зале. 

4. Восстановление после физических нагрузок. 

 

Совместная теория и практика 10.02. (4 часа) 

 

Стоимость за полный курс с получением сертификата: 4800 руб.

Стоимость каждого курса по отдельности: 3000 руб.

Первым 3 оплатившим скидка 20%

Только 20 мест! 

Справки и запись по тел. 55-77-75.

просмотров: 393


Добавить комментарий

Чтобы добавить комментарий войдите или зарегистрируйтесь.

Комментарии

Нет комментариев
Написать комментарий (Для пользователей VKontakte)

Поиск по разделу



Календарь

« Февраль »
ПН 4111825
ВТ 5121926
СР 6132027
ЧТ 7142128
ПТ181522 
СБ291623 
ВС3101724 
Терминатор: Генезис 3D (12+)
ILYA666: Фильм отличный, но если вы хотите его посмотреть настойчиво не рекомендую смотреть его в "Октябре". Заплатив 300 рублей за билет вы получите 2часа размытого изображения и не одного эффекта 3D.
Прогулки на теплоходе Александр Невский
Andrey: http://vk.com/id171439707 - вот вам контакт
Прогулки на теплоходе Александр Невский
edgile: Контактная персона кто как позвонить.Пожалуйсто???
Тихоокеанский рубеж
Милочка: Во время фильма постоянное ощущение, что где то ты это уже видел - микс из фильмов - Аватар, немного Кинг-Конг и Годзилла, ну и конечно Живая сталь. Если это ваши любимые фильмы то это для вас.
Железный град
Александр Ярило: Программа "Железный град 2013г." 3 августа, суббота. 13.00-20.00 Средневековая ярмарка. Историческая харчевня. Интерактивные площадки. 13.00 Торжественный проход и построение участников. Представление клубов. 13.30- 17.00 Массовое сражение, дефиле исторического костюма, пеший турнир. 15.00 Турнир лучников. 17.00 Конные состязания. 18.30 Бугурт. 20.00 Концерт фолк-групп. 4 августа, воскресенье. 11.00-15.00 Средневековая ярмарка. Детская площадка. 13.00- 14.30 Конный рыцарский турнир. 14.30- 15.00 Средневековая музыка.
Железный град 2013
Александр Ярило: Продажа билетов на Железный град 2013г. https://valor-ages.ticketforevent.com/
Железный град 2013
Александр Ярило: Схема фестиваля Железный град 2013 http://valor-ages.ru/skhema-festivalya-zheleznyy-grad..
Тихоокеанский рубеж
artem991: всем советую)
Одинокий рейнджер
artem991: всем советую)
Кадры
artem991: всем советую)
OK